masaの血と骨と肉

masaの毎日の夕食および孤独のグルメを紹介します。何のポリシーも、いかなる意味もありません。ただひたすら普段食っているものを紹介するブログです。

家飯夕食

タイヤの、圧上げ、て

家飯はやっぱり栄養バランスが良いです。外食ばかりだとこうもいきません。野菜もたっぷりとれますね。ということで7月19日(水)の夕食です。いいぞいいぞ。

厚揚げ焼き
大豆が香るお豆腐屋さんの厚揚げ。いいぞいいぞ。

豆苗の卵炒め
豆苗の卵炒め。しゃきしゃきです。いいぞいいぞ。

イカ刺し
イカ刺しは、九州・久留米でいただいた甘めのお醤油と、生ワサビでいただきます。いいぞいいぞ。

味噌ホルモン炒め
味噌ホルモン焼きは、コラーゲンたっぷり。いいぞいいぞ。

鰯焼き
ぴかぴかの焼き鰯。いいぞいいぞ。

アスパラバター炒め
グリーンアスパラのバター炒め。今年の北海道は日照不足でアスパラがまだ細いです。いいぞいいぞ。

ポテサラ
安定のポテサラ。いいぞいいぞ。

7月19日の夕食
ということで7/19の食卓です。美味しゅうございました。

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アグネスといえば、チャンより、ラムだろう

本日より兵庫尼崎~愛媛松山の5日間の旅となります。どちらも30度を超える最高気温予想・・・飯シッカリ食って暑さに負けないようにします。ということで7月11日(火)の夕食です。いいぞいいぞ。

ラムジンギスカン
ラムジンギスカン。たれをつけていただきます。いいぞいいぞ。

ハムチーズの揚げ包み焼き
ハムチーズの油揚げ包み焼き。薄揚げが素敵です。薄・・・岡・・・。いいぞいいぞ。

イカ煮
イカ煮。最高においしいサイズです。いいぞいいぞ。

かに豆腐
蟹の身たっぷりカニ豆腐。いいぞいいぞ。

豆苗と魚肉ソーセージのサラダ
豆苗と魚肉ソーセージのサラダ。豆苗は生でもいけますねえ。いいぞいいぞ。

7月11日の夕食
ということで7/11の食卓です。美味しゅうございました。

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ゆーリッチ、かけたのね。テンパイか・・・。

北海道は良い天気が続き、今年購入したエアコンも、やっと活躍できる気温になってきました。明日から大阪~松山への4泊5日の講演旅行が始まりますが、上着はおいていこうと思います。さて飯です。ということで7月10日(月)の夕食です。いいぞいいぞ。

油淋鶏
油淋鶏(ユーリンチー)。酸味のあるたれでさっぱりさわやかにいただきます。皮もパリパリでよい食感です。いいぞいいぞ。

パリパリポテト
パリパリホテトは、ハイボールに合います。いいぞいいぞ。

オクラのツナ和え
オクラのツナ和え。ねばねば感が元気の素。いいぞいいぞ。

コールスローサラダ
コールスローサラダ。コーンが甘いです。いいぞいいぞ。

ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼き。良い照りです。いいぞいいぞ。

肉じゃが
肉じゃが画像はピンボケましたが、味はボケてません。いいぞいいぞ。

7月10日の夕食
ということで7/10の食卓です。美味しゅうございました。

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マヨネーズは、まあよう寝ずに作ったわ。

土曜日は中目黒で、学研eランニングの講義録画して、そのあと宿泊先の五反田で一人呑みの予定でしたが、偶然上京していた、西宮の姉御と合流し、都内組、神奈川組も加わって、思いがけないオフ会となりました。で料理は撮影不能の泥酔。ということで日曜日に家に戻り、二日ぶりの家飯です。ということで7月9日(日)の夕食です。いいぞいいぞ。

ブロッコリーとエビマヨ炒め
ブロッコリーとエビマヨ炒め。マヨネーズが良く絡んでいます。いいぞいいぞ。

キムチ入り出しまき卵焼き
キムチ入り出しまき卵焼き、いいぞいいぞ。

山菜煮
山菜煮。鶉卵が素敵です。いいぞいいぞ。

ハムステーキ
ハムステーキ。ジューシーです。いいぞいいぞ。

もろキュウ
もろキュウは、2種類のみそでいただきます。いいぞいいぞ。

鰈
本日の焼き魚は鰈です。いいぞいいぞ。

7月9日の夕食
ということで7/9卓です。美味しゅうございました。

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この勝負、たれかつ、のだろうか?

今年の七夕は、良く晴れましたが、酔っぱらって天の川を見るのを忘れました。ということで7月7日(木)の夕食です。いいぞいいぞ。

とんかつ
定番のとんかつ。安定のお味。いいぞいいぞ。

たれかつ
新潟空港で買ったたれカツが好きです。新潟の皆さん、また呼んでください。いいぞいいぞ。

コールスローサラダ
とんかつにはキャベツ。ということでコールスローサラダ。いいぞいいぞ。

阿保が都と煮卵のカレーサラダ
アボガドと煮卵のカレーサラダが食欲をそそります。いいぞいいぞ。

豆苗炒め
豆苗炒めはしゃきしゃきです。いいぞいいぞ。

鮪のもずく酢和え
お口直しは、鮪のもずく酢和え。さっぱりさわやか、いいぞいいぞ。

7月7日の夕食
ということで7/7食卓です。美味しゅうございました。

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介護の詩(うた)
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