しっかり食べながらダイエットで、1週間で2.4キロ減量できました。しかし歩きすぎて膝と足裏が痛いので一休みです。ということで5月14日(月)の夕食です。いいぞいいぞ。

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オムレツの中身は豚肉と玉ねぎです。いいぞいいぞ。

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サラダでしっかり生野菜を摂ります。いいぞいいぞ。

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切り干し大根の酢の物。お酒に合います。いいぞいいぞ。

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こんにゃくの煮つけ。ローカロリー食。いいぞいいぞ。

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生鮭焼きは脂がノリノリ。いいぞいいぞ。

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残り物3兄弟も始末しなきゃあ。いいぞいいぞ。

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ということで5/14の食卓です。いいぞいいぞ。

美味しゅうございました。

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