masaの血と骨と肉

masaの毎日の夕食および孤独のグルメを紹介します。何のポリシーも、いかなる意味もありません。ただひたすら普段食っているものを紹介するブログです。

何かと忙しい12月は、はたはた、しています。

職場ではどうやら風邪がはやりそうな雰囲気です。皆さん体調管理には気をつけましょう。まず飯食って睡眠を十分とりましょう。ということで12月6日(火)の夕食です。いいぞいいぞ。

湯豆腐
湯豆腐で心も体もあったまりましょう。いいぞいいぞ。

はたはた
冬の旬。はたはた焼き。いいぞいいぞ。

温玉焼肉
温玉焼肉。良い感じの半熟卵です。いいぞいいぞ。

グリーンピース
グリーンピース。色鮮やかです。いいぞいいぞ。

12月6日の夕食
ということで12/5の食卓です。いいぞいいぞ。

美味しゅうございました。

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歩くときは、手ば先に出さないで、足を出せ

家のある登別と、職場のある千歳では気候が違います。体調管理には気をつけなきゃあ。何はともあれ飯食って体力つけます。ということで12月5日(月)の夕食です。いいぞいいぞ。

手羽先揚げ
手羽先揚げ。今週末は名古屋に行くので、山ちゃんにでも行こうか。いいぞいいぞ。

牡蛎入りキムチスープ
牡蛎入りキムチスープ。プリっぷりの牡蛎が辛さをまとってうまいです。いいぞいいぞ。

豚肉入り野菜炒め
豚肉入り野菜炒め。しゃきしゃき野菜が決め手です。いいぞいいぞ。

アボガドの梅和え
アボガドの梅和え。和風があいます。いいぞいいぞ。

マカロニサラダ
マカロニサラダ。給食の味です。いいぞいいぞ。

ニシン漬け
ニシン漬けの季節です。いいぞいいぞ。

写楽・純米吟醸
宮城県の純米吟醸・写楽を買ってきました。いいぞいいぞ。

12月5日の夕食
ということで12/4の食卓です。いいぞいいぞ。

美味しゅうございました。

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髪のびたから、そろそろカルビ

今年は雪の降り始めが早かった北海道ですが、登別も千歳も、いったん雪は全て解けて、このところは暖かい日が続いております。根雪になるのはいつでしょうか。どちらにしても厳しい冬に備えて、飯はシッカリ食いましょう。ということで12月4日(日)の夕食です。いいぞいいぞ。

牛カルビ焼き
牛カルビ焼き。ガーリックたれでいただきます。いいぞいいぞ。

肉じゃが
北海道の肉じゃがは、牛肉より豚肉派が多いです。いいぞいいぞ。

ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルー。苦みが食欲を増進させます。いいぞいいぞ。

ホットもやし
一風堂のホットもやし。いいぞいいぞ。

ほうれん草の海苔巻き
ほうれん草の海苔巻きは、八朔ポン酢でいただきます。いいぞいいぞ。

鮭つけ焼き
生鮭のつけ焼き。脂がのっております。いいぞいいぞ。

12月4日の夕食
ということで12/4の食卓です。いいぞいいぞ。

美味しゅうございました。

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ホッケーどーもウインタースポーツのシーズンでアイスほっけも始まります

まったりのんびりとした週末を過ごしています。食べすぎには気をつけなきゃあな。ということで12月3日(土)の夕食です。いいぞいいぞ。

ホタテと白菜のクリーム煮
ホタテと白菜のクリーム煮。合いますなあ。いいぞいいぞ。

ホッケ
ホッケーどーのホッケはうまいぞ。いいぞいいぞ。

茄子の揚げ煮
茄子の揚げおろし煮。しみ込むうまさです。いいぞいいぞ。

細竹煮
細竹煮。おかかが効いております。岡か!!と言わないでください。いいぞいいぞ。

豆苗炒め
豆苗とベーコン炒め。しゃきしゃき食べます。いいぞいいぞ。

豚のみそ漬け焼き
豚みそ漬け焼き。味噌の焼ける香りが食欲をそそります。いいぞいいぞ。

12月3日の夕食
ということで12/3の食卓です。いいぞいいぞ。

美味しゅうございました。

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逃げろ!!追手を、まいたけ。

浜松の辛口ダジャレ評論家の方に、厳しい評価を受けている今日この頃です。不調から抜け出したいです。まあ飯食って考えますわ。ということで12月2日(金)の夕食です。いいぞいいぞ。

鶏の山賊焼き&豚肉ロール
昨日の残りの怒田にクロールに、鶏の山賊焼きが添えられています。いいぞいいぞ。

舞茸の卵とじ
舞茸の卵とじ。風味が最高。いいぞいいぞ。

鮭のムニエル
生鮭のムニエル。塩鮭とは一味違いますなあ。いいぞいいぞ。

煮卵&スナップエンドウ
煮卵とスナップエンドウ。シンプルだけどうまい。いいぞいいぞ。

八宝菜
八宝菜。イカの歯ごたえが好きです。いいぞいいぞ。

スパゲッティサラダ
スパゲッティサラダ。炭水化物をついつい食べてしまいます。いいぞいいぞ。

ベビーリーフ
草もたっぷりあります。いいぞいいぞ。

12月2日の夕食
ということで12/2の食卓です。いいぞいいぞ。

美味しゅうございました。

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壇蜜と、ばくだんみつめる

兵庫県小野市から3日ぶりに家に帰りました。北海道はやっぱ寒い。飯食ってあったまらなきゃあ!!ということで12月1日(木)の夕食です。いいぞいいぞ。

バクダン
バクダン。鮪とたくあんが絶妙なマッチングです。いいぞいいぞ。

豚肉ロール
豚肉ロールは、トマトチーズと、紫蘇キムチの2種類。いいぞいいぞ。

ブロッコリーのカーリック炒め
ブロッコリーのガーリック炒め。エビとベーコンが脇役を固めています。いいぞいいぞ。

サラダ
ベビーリーフのサラダ。草感満載です。いいぞいいぞ。

玉ねぎとわかめのポン酢和え
玉ねぎとわかめのポン酢和え。さっぱりといただきます。いいぞいいぞ。

豆もやし炒め
豆もやし炒めは、しゃきしゃきでいいぞいいぞ。

12月1日の夕食
ということで12/1の食卓です。いいぞいいぞ。

美味しゅうございました。


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加齢で疲れるけど、華麗にすごす夜

朝7:45新千歳空港の便で、伊丹空港~三宮~加古川~粟生~小野市と移動し、13:40~18:00までセミナー講師&シンポジストを勤めました。夕食は一人でゆっくりホテル内の居酒屋です。ということで11月30日(水)の夕食です。いいぞいいぞ。

カレー鍋2
カレー鍋。一人鍋はややさびしい。いいぞいいぞ。

カレー鍋
煮えました。いいぞいいぞ。

豆腐サラダ
豆腐サラダ。いいぞいいぞ。

鶏ポン酢
鶏ポン酢。硬すぎ。いいぞいいぞ。

土手煮
土手煮セット。熱燗を一杯。いいぞいいぞ。

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君は、つぶ煮な瞳だな

11/30は、兵庫県介護老人保険施設協会、北播・但丹支部研修会の講師を務めるために、朝7:45新千歳空港発の便で伊丹に飛びます。そのため今夜は千歳空港内のホテル宿泊。夕食は空港内の、「郷土料理ゆっく」でゆっくり食います。ということで11月29日(火)の夕食です。いいぞいいぞ。

北海ブタン蝦&トロサーモン
北海ボタン蝦とトロサーモンのお造り。いいぞいいぞ。

つぶ煮
つぶ煮の瞳はつぶらです。いいぞいいぞ。

しめ鯖&ポテサラ
しめ鯖の下には、ポテサラが隠れていました。いいぞいいぞ。

イカの沖漬け
イカの沖漬け。いいぞいいぞ。


いくらサーモン
いくらサーモン。いいぞいいぞ。

数の子
数の子。いいぞいいぞ。

カニホタテどんぶり
締めは、カニホタテ飯。いいぞいいぞ。

11月29日の夕食
ということで11/29の食卓です。いいぞいいぞ。

美味しゅうございました。

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サンタクロースの焼肉は、三択ロース

ダジャレが浮かばない寒い朝です。とりあえずお腹を温かくするために飯食いましょう。ということで11月28日(月)の夕食です。いいぞいいぞ。

スタミナ焼肉
スタミナ焼肉。温たまごが絡みます。いいぞいいぞ。

ポテトサラダ
北海道のおいしいポテトのサラダです。いいぞいいぞ。

コールスローサラダ
キャベツに粉チーズが合いますね。いいぞいいぞ。

ほうれん草のシラス和え
ほうれん草のシラス和え。生姜の香りが効いてます。いいぞいいぞ。

鰈やき
鰈は炭火焼きで、いいぞいいぞ。

ニシン漬け
ニシン漬けのうまい季節です。いいぞいいぞ。

もろきゅう
もろキュウ。バリバリ食えます。いいぞいいぞ。

11月28日の夕食
ということで11/28の食卓です。いいぞいいぞ。

美味しゅうございました。


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どこか、とうふ、に行きたい

朝起きたら、熱いシャワーを浴びて目を覚ますのが習慣ですが、このところの寒さで浴室の中も一段と寒いです。何とかならないものでしょうか。とりあえず飯食って、体力が低下しないようにします。ということで11月27日(日)の夕食です。いいぞいいぞ。

ジャンボ冷奴
ジャンボ豆腐の冷奴。大豆の香りが楽しめます。いいぞいいぞ。
もやしの胡麻和え
もやしの胡麻和え。しゃきしゃきもやしは安くておいしい。いいぞいいぞ。

ハイボール&かに玉
かに玉&ハイボール。ハイボールはグラスもウイスキーも炭酸も冷やして、氷を入れないのが好きです。いいぞいいぞ。

きゅうり
きゅうり。野菜のきゅうりとそっくりの香りです。いいぞいいぞ。

ビーフシチュウー
ビーフシチュー。次男はライスにかけて食ってます。いいぞいいぞ。

11月27日の夕食
ということで11/27の食卓です。いいぞいいぞ。

美味しゅうございました。

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